自考復(fù)習(xí)時(shí)總犯困怎么辦?直接自考“裸考”行不行？

很多考生在報(bào)考自考之后出現(xiàn)一種心理，復(fù)習(xí)時(shí)總犯困不想復(fù)習(xí)，直接自考“裸考”行不行？

自考小編建議你，在報(bào)名前先想好自己到底有沒(méi)有決心拿到畢業(yè)證、自己參加自考的初衷是什么。不要盲目地參加報(bào)名然后不了了之。

自考復(fù)習(xí)時(shí)總犯困怎么辦?

1.要有明確的學(xué)習(xí)目的。動(dòng)機(jī)來(lái)自目的，只有建立正確的學(xué)習(xí)目的，才能產(chǎn)生強(qiáng)大的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。許多候選人的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)表明，學(xué)習(xí)目的是否明確，學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)是多少，對(duì)于自考學(xué)習(xí)的心理疲勞產(chǎn)生影響也是比較大的。

2.要培養(yǎng)好濃厚的學(xué)習(xí)興趣。興趣的形成與大腦皮層的興奮中心有關(guān)，并伴隨著快樂(lè)和快樂(lè)的積極情緒體驗(yàn)。心理疲勞是由大腦皮層抑制的消極情緒引起的。因此，培養(yǎng)自己的學(xué)習(xí)興趣是克服心理疲勞的關(guān)鍵。有了興趣，學(xué)習(xí)就會(huì)有熱情、意識(shí)、主動(dòng)性，使心理處于良好的競(jìng)爭(zhēng)狀態(tài)。

3.需要注意自考學(xué)習(xí)的多樣化。書(shū)本學(xué)習(xí)本身是無(wú)聊和單調(diào)的。如果你反復(fù)學(xué)習(xí)一門(mén)課程或章節(jié)，很容易抑制大腦皮層、心理飽和和和疲勞。因此，考生不妨交替復(fù)習(xí)每門(mén)課程。

4.如果交替學(xué)習(xí)各門(mén)課程仍不能消除心理疲勞，就應(yīng)該考慮暫時(shí)停止學(xué)習(xí)。因?yàn)榇藭r(shí)的學(xué)習(xí)不僅沒(méi)有效果，而且加重了心理疲勞。此時(shí)，考生不妨停止復(fù)習(xí)，聽(tīng)音樂(lè)，打羽毛球，這也非常有利于消除心理疲勞。